一向都有跑步的習慣 (一星期1-2次而已......)，雖然還是不夠，但總好過動也不動。因為上星期弄傷了腿，所以整整七天沒有做運動。當每天繼續大魚大肉時，感到自己好像重了數磅。
這週末天氣很好，今天穿回跑鞋的一刻很興奮。雖然還未完全康復，但能在陽光下讓四肢關節好好活動一下，也很不錯了。
「返工還返工，做Audit還做Audit，記得每星期最少都要做一次運動。」這是一位Manager在我剛入職時的提醒。長得不行的工時令這看似簡單的要求都變得相當困難，但身邊卻有不少同事都能堅持。原因很簡單，就像我的朋友兼同行說：「我們做運動的目的只有一個，防止突然暴斃。」Touch wood...
忙碌從來都不是藉口，努力!
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