本來, 世界各地出現時差的原因, 是因為地球自轉一圈需要廿四小時。不過, 在審計員的世界, 不用坐飛機到地球另一邊, 都可以感受到時差。
地球每天都在自轉, 太陽每天都在東方升起。農夫的生活模式是日出而作, 日入而出。而我們則是日以繼夜, 夜以繼日, 比農夫還要勤力, 每天都圍著廿四小時轉轉轉。轉得起勁時, 甚至分不了月份、分不了星期幾、分不了晝夜。
說到時差, 當然不得不提通頂......很可怕的通頂。雖然, Touch wood, 我沒有成功通頂, 但只要睡眠時間少於四小時, 還是會有通頂後遺症的, 即是時差。日出通常代表新一天的開始, 可是受時差的影響, 你以為還在延續前一天。通頂過後, 早上的精神狀態還好, 午飯後飯氣攻心, 晚飯後竟然愈做愈精神。這就是時差了。
"今天是星期幾? 星期一。"
"幾年幾月幾號? 2016年2月1 日。"
還好, 你還分清楚現在是2月, Jet lag 了一天而已。嚴重者是會發現整個月不見了。
時差除了指自己對日期時間的Jet lag 外, 還有對身邊事物的Timing difference。新聞、Whatsapp message、友人的Birthday wishes 通通都可能會遲了數天才能處理。你會問: "不是忙到覆一句Message 都沒時間吧? " 其實, 不是沒時間打幾隻字, 而是根本忙到連電話都沒有拿出來掃一掃。
如何調整時差? 簡單來說就是調回正常的作息時間。什麼是正常? 你說什麼是正常就是了。不過想調整也不是容易, 首先要花上三五七天, 補回失去了的 (睡眠) 時間。