[SHARE POST] //日僅睡五小時，認知警覺性下降……年輕人每日至少要睡八至十小時才夠精神//

雖然我覺得自己仲係年輕人，

不過冇事ge,
要連續365日，
每天都睡五小時先有事。
我有時訓多啲，有時訓少啲，
冇事ge~~~~

https://hk.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E5%83%85%E7%9D%A1%E4%BA%94%E5%B0%8F%E6%99%82-%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E8%AD%A6%E8%A6%BA%E6%80%A7%E5%A4%A7%E9%99%8D-215025920.html?soc_src=unv-sh